Métodos Utilizados en la Integración Neurosistémica
La Integración Neurosistémica es un enfoque de acompañamiento que combina varios métodos para apoyar a personas con trauma en su biografía. Estos son los principales métodos utilizados:
1. Neurobiología
La neurobiología proporciona las bases para entender el sistema nervioso, las reacciones al estrés y los síntomas derivados. Este conocimiento permite trabajar de manera eficaz con las respuestas automáticas y los mecanismos de defensa (flight, fight, freeze, fawn) activados por experiencias traumáticas.
2. Terapia Sistémica
La terapia sistémica analiza al individuo como parte de un sistema, como la familia o el entorno laboral, en lugar de verlo como una entidad aislada. Este enfoque permite comprender cómo los eventos en estos sistemas influyen en el bienestar emocional de la persona.
3. Terapia de Estado del Yo (Ego State)
Esta terapia trabaja con el “equipo interno” o las partes internas de la persona. Es un método creativo que facilita el acceso a niveles profundos de la conciencia y permite la integración de partes disociadas y emociones no procesadas.
4. Hipnosis con Enfoque Sistémico
La hipnosis sistémica utiliza el poder imaginativo de la mente como apoyo en el proceso de integración sensible al trauma, colaborando estrechamente con la terapia de estado del yo. Esto permite explorar experiencias y emociones en un estado de relajación profunda y segura.
5. Psicotraumatología
La psicotraumatología estudia las consecuencias del trauma psicológico en el comportamiento y experiencias dentro de sistemas sociales. Este enfoque ayuda a identificar los síntomas traumáticos y a desarrollar estrategias efectivas de intervención.
6. Psicoterapia con enfoque en las relaciones
Basada en la teoría del apego, esta terapia destaca la importancia de la relación cliente-terapeuta en el proceso de sanación. A menudo proporciona una experiencia emocional correctiva, ayudando a construir vínculos seguros.
7. Psicoterapia Corporal
La psicoterapia corporal usa el cuerpo como recurso, ya que este almacena memorias y traumas. Al conectar con las sensaciones corporales, se pueden liberar tensiones acumuladas y trabajar directamente con las experiencias traumáticas.
Este enfoque holístico acompaña a las personas en un proceso de integración que abarca los enfoques top-down (de la mente al cuerpo), bottom-up (del cuerpo a la mente) y las relaciones interpersonales.