Acompañamiento grupal

Tejiendo Vínculos es un acompañamiento grupal en línea (en vivo. ¡No pre-grabado!) que está diseñado para mujeres que desean comprender la raíz de su soledad, sanar viejas heridas y crear relaciones más auténticas y satisfactorias. A lo largo de 6 módulos, aprenderás a regular tu sistema nervioso, a reconocer patrones y a cultivar una conexión más profunda contigo misma y con los demás.

Este curso es para ti si...

  • te interesa conocerte mejor
  • has intentado muchas cosas, pero sientes que nada te ayuda realmente
  • a veces tus emociones te desbordan
  • sientes que tienes que lidiar con todo sola
  • a veces sientes que no encajas o que eres invisible
  • te cuesta pedir ayuda y tener relaciones estables
  • estás cansada de sentirte sola, incluso cuando no lo estás
  • quieres un espacio seguro y privado para crecer junto a otras mujeres
Lista de espera

6 Módulos

Módulo de orientación
Estructura del curso y de cada sesión. Este día vas a conocer un poco más de mí y cómo llegué a crear este curso.
Módulo 1: «Explorando el origen de la soledad»
Comprender cómo las experiencias tempranas de vínculo pueden influir en la sensación de soledad actual.
Módulo 2: «El sistema nervioso y las respuestas al estrés»
Identificar las propias reacciones automáticas ante el estrés. Entender que muchas veces (aún) no podemos reaccionar de otra manera.
Módulo 3: «Dónde me ubico?»
Reconocer los propios patrones de activación, para podernos autoapoyar mejor. Identificar necesidades que necesitan ser cubiertas.
Módulo 4: «Reconociendo lo que nos nutre»
Identificar los recursos que ya tenemos y empezar a cultivar nuevos. Iniciar una relación amable y consciente con “partes internas”
Módulo 5: «Herramientas para la integración»
Profundizar en técnicas sencillas para la autorregulación Integración de lo aprendido en el curso.
cerebro triuno
ventana de tolerancia
emotional freedom technique
Lista de espera

Tejiendo Vínculos en 2025

Las inscripciones para septiembre de «Tejiendo Vínculos» ya están cerradas. El 14 de septiembre empezamos en un grupo pequeño. 

Si quieres participar en invierno de 2025, apúntate aquí en la lista de espera. Así serás la primera en saberlo cuando se vuelvan a abrir las puertas.

¿Tienes alguna pregunta? ¡No dudes en contactarme! Y si tienes alguna amiga a quien creas que el curso podría interesarle, siéntete libre de enviarle esta información. ¡Puede ser justo lo que está buscando!

Paola Rodríguez
Traumasensibles Coaching

mail@integracionneurosistemica.com
+49 151 581 979 11